Apakah kopi berbahaya untuk wanita? Kopi tentunya sudah tidak asing lagi
diindonesia. Selain di Indonesia Kopi juga sangat terkenal di negara
lain. Maka dari itu, meminum kopi itu sendiri sudah dijadikan suatu
kegemaran yang rutin dilakukan oleh beberapa kalangan. Contohnya saja
meminum kopi dipagi hari, meminum kopi saat bekerja, meminum kopi saat
malam hari, saat nonton dan masih banyak sekali. Sampai sampai banyak
sekali orang yang tidak menyadari bahaya kopi itu sendiri bagi dirinya.
Bahaya Kopi untuk Wanita
 |
Kopi ternyata berbahaya bagi kesehatan apalagi bagi wanita. Kita
mengetahui bahwa wanita memiliki kondisi fisik yang lebih lemah
dibandingkan dengan seorang pria. Sehingga efek meminum kkopi akan
sangat terasa sekali bagi wanita. Bahkan untuk sekarang ini banyak
sekali penelitian terkait bahaya kopi bagi kesehatan wanita.
Pertanyaannya Kenapa Kopi Berbahaya Bagi Wanita?
Kopi memiliki beberapa kandungan yang berbahaya apabila dikonsumsi
dalam jangka waktu yang panjang dan dalam jumlah yang banyak. Berikut
ini Kandungan Berbahaya yang ada pada kopi :
1. Kafein
Kafein merupakan stimulan Sistem Saraf Pusat (SSP). Kafein ini sebenernya tidak hanya terdapat pada kopi saja, namun juga ada diberbagai minuman seperti softdrink, teh, coklat dll. Selain itu juga terkandung dalam beberapa obat contohnya obat diet, sakit kepala, dan bahkan tedapat pada 200 lebih obat bebas. Sebenarnya kafein tidak berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit serta dibarengi dengan meminum air yang banyak. Kafein berbahaya bagi tubuh ketika di konsumsi secara berlebihan dan terus menerus.
2. Niacin
Niacin merup
akan bentuk lain dari vitamin B3. Niacin tidak hanya terdapat pada kopi namun juga bisa terkandung pada daging, telur. Sebenarnya niacin bisa mengobati beberapa penyakit seperti kolestrol, kolera, pusing, migren dll. Namun apabila berlebihan niacin bisa sangat berbahaya bahkan bisa menyebabkan gagal ginjal dan harus melakukan tranplantasi ginjal.
Bahaya Minum Kopi untuk Kesehatan Wanita
Berikut ini adalah 10 bahaya minum kopi yang penting untuk Anda ketahui, khususnya bagi Anda kaum wanita.
1. Caffenism
Kafein dapat membuat kelenjar adrenalin terangsang sehingga membuat
hormon strespun terpicu. Hal itulah yang menyebabkan Caffenism atau
Sindrom yang dirasakan setelah mengkonsusmi kopi. Sindrom ini dapat
berupa kesulitan untuk tidur atau bahkan insomnia, merasa gelisah, cemas dll.
2. Gangguan Pencernaan
Mengkonsumsi kafein secara berlebihan juga bisa membuat pencernaan
terganggu. Bahkan dalam beberapa kasus mengkonsumsi kafein terlalu
banyak bisa membuat kerusakan pada lambung sehingga bagi wanita yang
rentan sekali terhadap penyakit magh sangat tidak dianjurkan
mengkonsumsi kopi. Selain itu meminum kopi sebelum makan juga
menyebabkan mual dan maag akan kambuh. Selain itu, karena kopi mengandung asam jadi bisa menyebabkan sembelit serta sakit perut.
3. Kerusakan Pada Tulang
Setiap mengkonsumsi sekitar 350 mg kafein akan mengurangi jumlah kalsium
ditubuh sebanyak 5 mg. Maka dari itu mengkonsumsi kopi dalam jumlah
yang banyak akan berbahaya bagi kesehatan tulas. Karena akan menyebabkan
pengeroposan pada tulang.
4. Mengurangi Keindahan Gigi
Meminum kopi bisa menyebabkan gigi kuning,
berkarang bahkan hitam. Wanita akan terlihat lebih cantik saat
tersenyum dan dengan terlalu banyak mengkonsumsi kopi akan membuat
wanita kurang percaya diri saat tersenyum.
5. Kelainan pada Payudara
Saat kopi terlalu banyak dikonsumsi payudara akan mengendur dan
mengecil. Selain itu dibagian tertentu payudara bisa menjadi pada karena
kelainan pada perubahan fibrokistik. Hal tersebut juga bisa menyebabkan
beberapa tonjolan yang ada pada payudara yang menimbulkan rasa tidak
nyaman dan sakit. Menurut penelitian di Georgetown University Departemen of Medicine, Terkadang bisa terasa sakit bahkan sakitnya bisa terus menerus.
6. Premenstual Syndrom (PMS)
PMS
sudah tidak asing lagi bagi kalangan wanita. Sindrom ini biasa terasa 2
minggu sebelum menstruasi dan berhenti setelah darah keluar namun ada
juga yang mengalami ini sampai setelah menstruasi atau haid. Nah sindrom
prahaid ini bisa berupa psikis, fisik ataupun emosi. Nah sekarang apa
hubungannya dengan kopi? kafein dalam kopi dapat memperparah gejala itu
tadi. Banyak wanita yang sering mengeluh sakit kepala, nyeri, dan
kembung hal tersebut bisa disebabkan oleh kafein yang memiliki sifat
mengurangi kandungan vitamin B dan proses metabolisme pada tubuh.
7. Wanita Sulit Hamil
Supaya sel telur sampai ke rahim maka diperlukan kontraksi saluran
telur. Saluran ini akan terhambat apabila kita telalu banyak
mengkonsumsi kafein. Maka dari itu kafein yang tekandung galam kopi bisa
merusak jalur trasnportasi sel telur dari ovarium menuju rahim. dan hal
itu bisa menyebabkan wanita sulit hamil
atau bahkan bisa mengalami kemandulan. Apabila meminum kopi 4 cangkir
lebih selama sehari bisa menurunkan kemungkinan hamil sebanyak 25
persen.
Bahaya Meminum Kopi bagi Wanita Hamil sudah tidak diragukan lagi,
sehingga banyak wanita lebih baik menghindari kopi apabila sedang
mengandung seorang bayi. Setiap seorang ibu hamil mengkonsumsi kafein
kurang lebih sebanyak 100mg selama kehamilan akan mengurangi bobot bayi
sebesar 28gr dan akan membuat waktu kelahiran bayi menjadi lebih lama
kurang lebih sekitar 5 jam. Biasanya denyut jantung pada janin menjadi
lemah atau tidak berarutan. Apalagi kalau mengkonsumsinya lebih dari 100
gr perhari.
9. Keguguran
Ibu hamil
yang mengkonsumsi lebih dari 300mg kafein bisa meningkatkan risiko
sebanyak 2 kali lipat mengalami keguguran. Kafein yang masuk ke plasenta
bisa menyebabkan nyawa janin terancam karena janin belum bisa mencerna
itu semua. Jadi jauhi kafein terutama kafein yang ada pada kopi. Agar
janin dalam kandungan tetap sehat dan bayu dapat lahir dengan selamat
dan sempurna.
10. Kelainan pada bayi
Bagi yang sedang mengandung ketahuilah jika mengkonsumsi kopi terlalu
banyak selama beberapa hari pertama mengakibatkan bayi kesulitan tidur
dandenyut jantungnyapun lebih cepat. Bayi yang lahir bisa saja prematur.
Alangkah lebih baiknya setelah melahirkanpun sampai bayi sudah tidak
menyusui ibu harus mengurangi kopi.
Ternyata kopi berbahaya bagi Kesehatan dan Kecantikan Wanita.
Kopi yang mengandung kafein tentunya tidak baik, bahkan sekali kopi itu
dekafein tetap saja terkandung kafein didalamnya hanya saja lebih
sedikit dari kafein. Kopi Jika dikonsumsi sebanyak 80 - 100 gelas dalam
sehari bisa mengakibatkan kematian. Nah bagi anda yang menyukai kopi
karena kopi menguras air dalam tubuh untuk menggantinya minumlah 2 gelas
air mineral setelah meminum secangkir kopi. Kurangi yang namanya
begadang dibarengi kopi ya karena bisa membuat kecantikan berkurang dan
akan membuat wajah telihat cepat tua.